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Jaz

Anmeldedatum: 30.10.2006
Beiträge: 396
Wohnort: Berlin-Steglitz

Verfasst am: 29.01.2011, 22:11 Titel: Interessanter Artikel...

Interessanter Artikel über das Dehnen... http://www.sportschau.de/sp/breitensport/news201101/24/dehnen_ist_out_110114.jsp

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Jaz

Anmeldedatum: 30.10.2006
Beiträge: 396
Wohnort: Berlin-Steglitz

Verfasst am: 29.01.2011, 22:12 Titel:

Und wer sich genauer fragt was die 11+ Übungen der FIFA sind... Hier mehr dazu... http://f-marc.com/11plus/index.html

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Felix

Anmeldedatum: 28.03.2010
Beiträge: 76

Verfasst am: 30.01.2011, 08:23 Titel:

hab ich ja jesacht..... aber ich finde das Dehnen vor einem Spiel immer ne gute Möglichkeit um sich noch mal zu sammeln und zu konzentrieren.

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